Статии за гръб, стойка, дишане и движение като начин на живот — от екипа на Heal Fit.
Мили приятели, в периода на изолация стартирахме нашата ONLINE програма, и в следствие на изминалите месеци натрупахме още по-богат опит. Водени от желанието си…
Екипът на Маруся Иванова – Лечебна гимнастика Heal Fit Gymnastics и Таня Колева- кинезитерапевт съветват Бехтеревци по проекта на Сдружението на Болните от Боле…
Първи стъпки в лечебната гимнастика за хора с болест на Бехтерев Специалистът по гръбначно здраве Маруся Иванова и кинезитерапевтът Таня Колева представят компл…
Защо да изберем лечебната гимнастика пред Йога и Пилатес? Какво седи зад изборът ни и какви рискове носи. За „малките“ детайли в тренировката, които дават обезб…
Много хора, страдащи от болка в кръста и гърба посещават Йога или Пилатес класове, но е важно да се вземат предвид следните важни подробности при пациенти с под…
Какво е гимнастика по метода HEAL FIT GYMNASTICS и защо е по добър от всичко, което познавате и сте опитвали в борбата с болките, в гръбначния стълб? Укрепваща…
Когато решим, че е време да станем родители или това просто се случи, никой не ни подготвя за тежките решения, които ТРЯБВА да вземаме, без да разполагаме с обе…
Новата учебна година стартира със стари проблеми! Каква чанта да изберем за детето си? Защо детето се изкривява? Има ли детето ми ГръбначноИзкривяване и какво д…
В рамките на периода ноември 2016 – април 2017 година екипът ни участва в един прекрасен проект, в рамките на който в бяха изследвани за гръбначни изкривявания…
Уважаеми родители и участници, Вие взехте своето решение и се доверихте на екипа на HEAL FIT GYMNASTICS, чиято основна цел е: – да помогне в процеса по изгражда…
Практиката показва, че над 80% от хората в зряла възраст страдат от болки и скованост в областта на шията, раменете и гръбначния стълб, а тези, които се лекуват…
Как да разпознаем неправилната стойка и до какво води тя? Предпоставки и ранната симптоматика! Превантивна лечебно изправителна гимнастика или метода HEAL FIT G…
И така…………. доста се говори за практики по превенция и профилактика на детското здраве, а аз питам Кой е длъжен и чия е отговорността от НЕ предприемане на мерк…
Казват „Времето е пари“, аз бих добавила „Хората са пари“. Тук разбира се основна роля играе HR-ът и неговия професионализъм, този, който не само подбира най-до…
Настоящия материал цели да информира родителската общност за процесите, които настъпват в детското тяло при неглижиране на физическите предпоставки, предизвиква…
Всички сме запознати с безспорните ползи от спорта, що се касае физическото здраве на децата ни, но на какво още ги учи той? Обърнали ли сте внимание колко чест…
Болните от болестта на БЕХТЕРЕВ страдат всеки ден, НО ние се сдружихме и казахме НЕ на болката! Стартира серия от занимания по HEAL FIT GYMNASTICS, организирана…
Гръбначното изкривяване не е грип и не минава за седмица или две. Гръбначното изкривяване не е нещо, което детето ви ще израсте или мине от самосебе си. Гръбнач…
Темата за тежките ученически чанти е безкрайна, но днес ще се опитаме да ви дадем повече полезни съвети как да се грижите за тялото си и по- специално за гръбна…
Heal Fit Gymnastics във вашия офис – За корпоративни клиенти Все по-често хората, които прекарват по-голямата част от деня си седнали се оплакват от болки и дис…
През последните години все по-актуални стават темите, засягащи детското здраве и профилактика, или по-скоро липсващите такива! Някои от вас сигурно си спомнят к…
Въпреки наличието на достъпна информация в глобалната мрежа, през последните години се наблюдава тенденциозно повишаване на процента на деца с гръбначни изкривя…
В първата част от настоящата поредица засегнах темата за порочната (неправилна) стойка и връзката и с МОДЕРНИЯ начин на живот, който водим ние възрастните и пре…
В част първа от настоящата поредица стана ясно, че плоското стъпало и сколиозата&id=53) са в пряка връзка и често неглижирането на падналия свод е предпоставка…
Протракция на шия Все по-често наблюдаваме деца със странна позиция на главата, изглеждащи като костенурчета, сякаш криещи се от света. Какво е това и дали е но…
Ортопеди от Пирогов преглеждат деца безплатно Специалистите препоръчват за гръбначни изкривявания децата да бъдат преглеждани два пъти годишно. На пръв поглед г…
Влошаването на стойката при децата започва след 4-5-и клас Родителите забелязват гръбначните изкривявания, когато те вече правят впечатление, казва за credoweb.…
HEAL FIT GYMNASTICS в БНТ „Здравето отблизо“ “Gameboy Back” или “Гръб на играч”- не е комплимент за някой млад спортист, а ново тревожно явление при децата межд…
С интервюто на д-р Кацаров представяме част от темата за профилактиката на плоскостъпието и гръбначните изкривявания. – Какво могат да направят родителите, за д…
Страхът за децата ни започна да ги осакатява. Социалното конструиране на гръбначните изкривявания Страхът за сигурността на децата ни „в” и „извън” дома неминуе…
Д-р Атанас Кацаров е един от лекторите на Форум „Детско здраве“, който се организира от Puls.bg на 11 октомври в Интер Експо Център. Форумът е насочен изцяло къ…
Плоскостъпие или плоско стъпало, паднал свод, наричано още дюстабан, представлява отпускане (изглаждане) на надлъжния свод или на двата свода на човешкото ходил…
Протракция на глава най-лесно би могло да се обясни като изнесена глава напред. При това състояние се наблюдава намалена или тотално липсваща физиологична шийна…
Социалното конструиране на гръбначните изкривявания Страхът за сигурността на децата ни „в” и „извън” дома неминуемо ограничи тяхната двигателна активност и чув…
Сколиоза – Деформация на гръбначния стълб, която представлява странично изкривяване на гръбнака. Ако гръбначният стълб на абсолютно здравия човек изглежда изпра…
Лордоза – Увеличена поясна извивка навътре към коремна област. Наблюдава се при пациенти с отпусната коремна мускулатура. Това е често срещано състояние (пробле…
Причини за възникване на гръбначни изкривявания в детска възраст От медицинска гледна точка гръбначните деформации се делят на вродени и придобити. В настоящия…
Кифоза – Увеличена извивка в горната част на гръбнака (торакален дял), която води до образуването на гърбица. Често кифозата е съпътствана с лумбална лордоза (у…
Уважаеми родители, за втора поредна година провеждаме измерванията на деца от различни училища и възрастови групи и наблюдаваме следните показатели: Почти всичк…
Правилният и здравословен начин на живот спрямо спецификата и особеностите на човешкото тяло и скелетна система е задължителен елемент при възпитанието на децат…
