Heal FitGymnastics
9 март 2016 г.

За връзката между хипермобилността, неправилната стойка и гръбначните изкривявания

Знаете ли, че прекалената гъвкавост или още халтави стави е предпоставка за развитие на неправилна стойка и гръбначните изкривявания?

Често в незнанието си приемаме тази даденост за прекрасна възможност да доразвиваме физическата предразположеност на детето си като го запишем на йога, художествена гимнастика, модерни танци или балет още в детската градина. Наследената гъвкавост от повод за гордост може да се превърне в реална опасност.

За ставна халтавост говорим, когато по-голямата част от стандартните движения излизат извън физиологичните граници, например хиперекстензия над 10 градуса в лакътя и/или коляното. По подобие на плоскостъпието, тази особеност на съединителната тъкан създава предразположение към деформации и заболявания на опорно-двигателния апарат.

Изборът на спорт би трябвало да бъде основан не само на желанието на детето ви, но е важно да се вземат предвид и възрастта, индивидуалните физически особености и заложби.

Бъдете бдителни, изискващи и наблюдаващи, защото от нас зависи здравето и качеството на живот на децата ни!

Имате нужда от професионална насока?