Какво могат да направят родителите, за да избегнат проблемите, които идват от неправилния стоеж?
Необходима е профилактика, която трябва да се води от всички възрастни, с които детето контактува: родители, лекари, учители.
Препоръчително е родителите да запишат детето на някакъв вид спорт без травматизъм. Трябва да се внимава с тежестта на чантите. Бързото израстване прави децата високи и слаби – когато мускулите на гръбнака са дълги и тънки, не действат така добре. Трябва да има баланс между костната и мускулната система. Най-добре се постига този баланс с плуване. Друг вариант са упражненията като лечебната гимнастика.
Родителите трябва да обърнат внимание на прегърбването, на неправилния седеж. Границата между неправилния стоеж и сколиозата е много малка.
Колкото по-активни са децата, вместо да прекарват часове наред пред компютрите, толкова по-здрави се изграждат техните кости, зъби, мускули и органи и толкова по-добър имунитет развиват.
Имате нужда от професионална насока?