Гимнастика за гръб в Благоевград
Гимнастика за гръб в Благоевград с Heal Fit Gymnastics — професионална програма за хора, които искат да се движат без болка и да върнат тонуса на тялото си. Тренирате у дома онлайн или присъствено, по ваш график.
Програмите за гимнастика за гръб са изградени на принципа на постепенното натоварване. Всяка тренировка води логично към следващата, така че тялото свиква без претоварване. Жителите на Благоевград могат да изберат онлайн достъп до видео библиотеката или групови занимания на живо.
Програмите за гимнастика за гръб са изградени на принципа на постепенното натоварване. Всяка тренировка води логично към следващата, така че тялото свиква без претоварване. Жителите на Благоевград могат да изберат онлайн достъп до видео библиотеката или групови занимания на живо.
Какво печелите
- Облекчаване на болки в гърба и кръста
- По-добра стойка и баланс
- Повишена подвижност и гъвкавост
- Намаляване на напрежението във врата и раменете
- Изграждане на стабилна и силна основа на тялото
Често задавани въпроси
Онлайн пакетите започват от 22 € за 8 тренировки по 30 минути. Можете да изберете 8 или 12 тренировки, по 30 или 60 минути.
Да. Цялата видео библиотека е достъпна онлайн — тренирате у дома, когато ви е удобно, със същата програма като на живо.
Да. Програмите имат нива и започват щадящо. Препоръчваме да започнете с безплатното въвеждащо видео.